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谣言:坐月子喝米酒防风湿

来源:无锡虹桥医院

  谣言:坐月子喝米酒防风湿?“坐月子时不要喝开水,喝米酒以防风湿”,类似这样的说法广泛的流传着。那么这种说法真的有医学根据吗?

  医学通常将产后6周称为“产褥期”,这与我国传统上的“月子”大部分重合。所谓产褥期,是指产妇的各项身体机能从孕期的高负荷状态回复到相对正常的过程。

  无锡虹桥妇科医院医师指出:产褥期主要包括孕期高度扩张的子宫缩小至未孕时的容积;经过自然分娩后的产道恢复至原来大小;分娩时牵拉撕裂的盆底肌肉的愈合和锻炼;产后泌乳、内分泌改变以及其他身体机能的恢复等。

  坐月子只能喝米酒?

  众所周知,米酒是由稻米经发酵后的产物,其主要成分为水、酒精、糖类及氨基酸等。酒精学名乙醇,是一种中枢神经性物质。服用乙醇30-60分钟后即能在血液中检出。酒精可通过被动弥散的方式进入乳汁,含酒精的乳汁会对婴儿神经系统的发育造成影响。在当前少生子女的政策下,几乎每个家庭在孕期都对那些危害胎儿和孕妇的潜在因素避之唯恐不及,怎么反倒在哺乳期放纵母婴摄入酒精呢?

  不但如此,这些流言还说,坐月子洗澡也应该用米酒,同样荒谬。和喝米酒的道理一样,用米酒洗澡也不,因为酒精也可经皮肤吸收入血。

  孕期由于营养胎儿的需要,女性体内血容量大大超出未孕时(时可达未孕时的140%),简单的说,就是体内“血太多”了。分娩后,机体需要通过排尿等方式恢复到正常的血容量,因此产妇生产后往往尿量很多。但这是不是就意味着产妇不需要喝水了呢?答案是否定的。

  体液负荷的逐步减少,是在机体不断代谢的过程中同时进行的,而肾脏排出尿液和代谢废物更是受到一系列体液因子的精密调节,在此过程中体液内环境(如PH值,离子浓度)要维持稳定,血容量有效恢复正常的时间将达数周之久。

  医师提醒,在此期间受到饮食、哺乳、出汗等影响,人体仍时常需要摄入水分以参与代谢,至于何时喝水,喝多少水,则取决于渴感,并没有一定的量。同样,饮料、汤和牛奶只要不含对母婴不利的成分,均无需禁忌。

(为保护隐私,文中涉及患者姓名皆为化名)

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