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长期熬夜对孕妇和胎儿会有什么伤害?

来源:无锡虹桥医院

  现在的人在晚上都不习惯早睡,总是要玩手机或看电视到很晚才肯入眠,而如果怀孕之后,孕妇还是“夜猫一组”的话,对于孕妇和胎儿可都是不利的。只有良好的睡眠习惯,对于孕妇和胎儿才会更有好处。

  无锡虹桥医院医师介绍,孕期晚睡对于孕妇和胎儿的不良影响有:

  对孕妇的伤害:

  1、 晚上11时到凌晨3时如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。

  2、 长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

  3、 若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上。

  4、 由于怀孕期间孕妇的子宫会越来越大,逐渐压迫到下腔静脉造成下半身静脉回流不畅,易导致痔疮或是下肢和会阴部静脉曲张。经常熬夜、减少平躺睡眠时间,会使这种症状加剧。

  对胎儿的伤害主要有:

  1、 如果长期熬夜,并且营养也不够均衡,会对胎儿的发育有影响,对将来宝宝的生长发育也会有影响,比如说长得慢,体重轻,小孩子肾精不足等等。

  2、 将来宝宝的生活习惯会有影响。如果孕期睡得晚或者经常熬夜,宝宝出生后晚上很大比率都会睡不好,容易吵闹。

  3、 生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。会影响孩子的生物钟,不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。孕妇经常熬夜会使预产期推迟,加大孕妇的身体和心理负担。

  总的来说,准妈妈的生活作息正常,将有助于全身各器官和系统保持在一个平衡稳定的状态,为胎儿成长提供所需的理想环境。如果准妈妈总是熬夜对自身和孩子都是不利的,若是有疑问,可以直接咨询无锡虹桥医院的专业医师

(为保护隐私,文中涉及患者姓名皆为化名)

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