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孕妇可以采取什么方法来保护自己的牙齿?

来源:无锡虹桥医院

  由于在怀孕之后,经常会有肚子饿的感觉,需要补充营养,那么一些的小零食等都会随身带着。同时有的孕妇在刷牙时,会有一种想要呕吐的感觉,因此就懒得刷牙了,可是对于孕妇而言,牙齿的保健工作没有做好,那么之前潜在的问题就很容易突显出来,造成孕妇牙痛。

  孕妇由于怀着孩子,因此对于药物的使用是会有一定的限制的,所以孕妇在怀孕期间要注意保护好自己的牙齿,避免出现牙痛的情况。

  1、 吃过食物勤漱口,尽量降低牙齿所受的腐蚀。少吃甜食,孕吐倒流的胃酸也会伤害牙齿,也需及时漱口。

  2、 使用牙线和漱口水。牙线是清洁牙齿间隙很好的工具,在办公室或在外就餐不方便刷牙时,可用漱口水漱口,随时清洁牙齿。

  3、 选用软毛牙刷,减少刷牙伤害,每2-3个月更换1次牙刷。

  4、 多吃富含维生素c的水果、蔬菜,有利于减轻牙龈红肿发炎,并且不再出血。番茄、柑橘、青椒等都是富含维生素c的食物。

  5、 多吃粗纤维食物。进食粗纤维食物时,能使咀嚼时间延长,咀嚼力增加,对牙周组织产生正常的生理性刺激,有利于健齿固齿。

  温馨提示:对于牙痛的情况,孕妇不要擅自用药,要在医师的指导下使用,同时如果痛疼难忍,要及时就医,因为一直忍受着痛疼可能也会对胎儿造成影响。同时建议备孕的时候就给口腔做个较完整的检查,这样可以在孕期拥有一个健康的口腔环境,避免牙痛的折磨。如果你还有其他的疑问,可以联系我们的在线医师。

(为保护隐私,文中涉及患者姓名皆为化名)

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