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女性产后坐月子不能吃什么

来源:无锡虹桥医院

  女性产后坐月子不能吃什么?为了使月子里的产后女性尽快恢复起来,经常听老人们总是叮嘱你要紧记N多个坐月子注意事项,这不能做,那个不能吃!如月子不能洗澡、不能梳头等等。那么,到底是不是这样呢?在此,无锡虹桥医院产科医师来为大家介绍:

  产后坐月子要特别注意饮食,坐月子究竟不能吃什么食物呢?有人说不宜吃蔬菜,有人说不能吃水果,更不能喝冷水,既不能吃酸的,也不能吃辣的,总之很多很多。不过现在的坐月子和以前的坐月子饮食方面还是有一些区别了,医师的建议是,产后多吃蔬菜水果有利于产后恢复,还可以防止产后便秘的现象,所以蔬菜水果在这里要排除。

  除此之外,坐月子不宜多吃麻油鸡;煮麻油鸡时,姜及麻油用量要减少,酒也少用。宜用食物来滋补,例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等,蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火,或吃青菜豆腐汤,以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可,才不会上火。

  坐月子不宜多吃的水果:荔枝、龙眼、苹果、柳橙、草莓、樱桃、葡萄。

(为保护隐私,文中涉及患者姓名皆为化名)

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