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怎样预防妊娠剧吐

来源:无锡虹桥医院

  怎样预防妊娠剧吐?准妈妈在怀孕一段时间之后会出现一些妊娠反应,这些都是属于正常的生理反应,请不用担心。但有些孕妇的早孕反应比较大,恶心呕吐不止,这种现象不能小视,这种剧烈的反应被称为孕期剧吐。我们要怎样预防妊娠剧吐?

  好的产科医院虹桥医院医师表示,临床上常将妊娠剧吐分为轻症和重症两种。轻症者可有反复呕吐、厌食、挑食、软弱无力的症状,有时伴有失眠和便秘,但体温脉搏正常,体重减轻不明显;

  重症者呕吐频繁,不能进食、进水,全身乏力,明显消瘦,小便少并有酮体出现,伴有脱水和电解质紊乱等症状。脱水会引起血液浓缩导致脱水性尿量减少,尿中可出现蛋白、管型。由于不能进食,体内储存的脂肪便氧化供给人体热量,但脂肪氧化不会使血和尿中酮体增加,出现酸中毒。当看到这里,很多孕妈妈在想,我的妊娠反应这么厉害会不会影响到胎儿呢?

  医师解释,妊娠剧吐往往会使孕妇对妊娠产生抗拒、恐惧的心理,这会造成孕妇体内皮质酮水平升高,皮质酮分子可通过胎盘传递给胎儿,若胎儿暴露于母体的高皮质酮水平的环境中,则胎儿大脑中的受体就变得不那么敏感了,这样的孩子出生后,当他们碰到沮丧和焦虑等方面情绪时,大脑的肾上腺?皮质酮负反馈环的调节将没有一般人敏感,从而造成孩子胆小脆弱,情绪易激动,行动畏缩。

  虹桥医院的医师表示:妊娠剧吐的预防可以从以下六个方面:

  ,要注意平时精神状态调整,家人多给予鼓励,保持心情轻松愉快。

  第二,合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。

  第三,一定要注意饮食及口腔卫生,饮食宜营养价值稍高且易消化为主,可采取少吃多餐的方法。在睡前喝一杯温牛奶,这样隔天起床就不会因为空腹感而产生恶心;不想吃时不要勉强,想吃时多吃些,喜欢吃什么就吃什么等。

  第四,应保持每天的液体摄入量,平时多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。夏天可以多喝点红豆汤、绿豆汤和白开水。

  第五,适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助,孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。保持精神振奋,心情舒畅。早孕反应严重时应卧床休息,直到反应症状消失。

  第六,居室要尽量布置得清洁、安静、舒适,避免异味的刺激。远离较为呛鼻的气味,例如气味、油漆味、鱼腥味等;保持室内空气流通。

  如果你不幸赶上了妊娠剧吐也不要惊慌,通过以上的方法调整就会有所缓解。一句话,保持心情的轻松愉快是减轻早孕反应的关键。

  以上就是好的产科医院医师对于"怎样预防妊娠剧吐?"的详细解答,文章内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,一切诊断与治疗请遵从就诊医师的指导。

(为保护隐私,文中涉及患者姓名皆为化名)

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